Benvenuta!

Se sei qui significa che vuoi migliorare la tua vita, rendendola più sana, organizzata e... felice!

Piacere di conoscerti!

Sono felice e grata tu sia atterrata qui e ti voglio dare il mio più grande e speciale benvenuto, ben arrivata!

Mi chiamo Giulia e sono la fondatrice di questo progetto. 

Clicca sul pulsante qui sotto per scoprire qualcosa su di me!

Perché Weppiness?

Weppiness nasce come l'unione di due termini:

Wellness (Benessere) e Happiness (felicità).

L'idea di aprire questo spazio virtuale mi è balenata un paio di anni fa durante un viaggio in treno: non riuscivo a trovare online un sito, blog o podcast dove fossero raccolti abitudini, consigli pratici e strategie per iniziare a vivere una vita all'insegna dello stare bene a 360 gradi. 

Ritengo infatti che tutte le attività legate al benessere - nutrizione sana, fitness, meditazione ma anche beauty e crescita personale (che si può applicare in tutti gli ambiti della propria vita!) - siano trattate in compartimenti stagni, quando invece mi piace pensare che tutto sia concatenato e debba trovare un equilibrio. 

Ecco perché ho deciso di mettermi in gioco provando a condividere con voi tutte le conoscenze che ho accumulato negli ultimi dieci anni: ho infatti provato sulla mia pelle diversi metodi per migliorare la mia vita, seguendo consigli degli esperti che ritroverai anche tu sul Podcast. 

L'obiettivo che mi sono prefissata con questo nuovo progetto è soprattutto quello di creare una community di donne informate, che si aiutino, ispirino e supportino a vicenda nell'avviare e perseguire uno stile di vita più sano, che credo fortemente faccia rima con uno stile di vita più sereno e felice. 

Spero che tutte le informazioni che troverai qui nel blog e nel Podcast possano esserti utili per iniziare finalmente a prenderti cura di te stessa e a cominciare a vivere la vita che desideri: una vita piena, dove le tre sfere della realizzazione personale, della salute psico-fisica e delle relazioni siano perfettamente bilanciate. 

Cosa Troverai su Weppiness

Strategie e strumenti pratici per avviare uno stile di vita più salutare e felice 

Consigli ed interviste ad esperti su come migliorare la tua alimentazione

Sfide per riattivare il corpo e la mente

Meditazione Mindfulness per riconnetterti con te stessa ed una  bellissima community per incoraggiarti

Tips su organizzazione e crescita personale

Gli episodi del Podcast 

Ascolta tutti gli episodi del podcast su Spotify, iTunes e Spreaker e Google Podcasts

Il Podcast è il cuore di Weppiness insieme al Blog e alla Community che ti supporterà sempre. Ascolta le interviste agli esperti e le tante rubriche che verranno create nel corso dell'anno!

Ultimi Articoli del Blog

Seguici sui Social per rimanere sempre aggiornata

 

Contattami

La Posta del Cuore

Iscriviti alla Newsletter 

Seguimi sui social

  • Facebook - Bianco Circle
  • Instagram
  • Spotify - Bianco Circle
  • iTunes - Bianco Circle