Inizia Qui

Hai appena scoperto Weppiness e non sai da che parte cominciare?

Leggi qui sotto per sapere di che si tratta e fai il tuo primo passo verso il benessere :-)

Alla fine della pagina troverai una facilissima checklist per iniziare il tuo viaggio con me. 

Cos'è Weppiness e come ti può aiutare

Come ho scritto nell'introduzione al sito, Weppiness nasce dall'unione delle parole inglesi Wellness (benessere) con Happiness (felicità): ritengo infatti che l'equilibrio tra salute (intesa non come assenza di malattia, ma di uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale come definita dall'Organizzazione Mondiale della Sanità), soddisfazione personale (lavoro, carriera, hobby ecc.) e relazioni (famiglia, amici, ecc.) sia infatti la chiave per raggiungere la felicità, intesa non come stato momentaneo ma come sensazione di benessere e appagamento. 

Attraverso il blog ed il podcast, potrai trovare tanti spunti, strategie e rituali per cominciare a vivere una vita all'insegna del benessere. Sei pronta?

Una premessa...

Tutti sappiamo che per vivere in salute bisognerebbe mangiare meglio evitando dolci e cibi raffinati, fare attività fisica e smettere di fumare e che per il benessere della pelle bisogna struccarsi il viso prima di andare a letto, mettere la crema solare tutto l'anno e cercare di limitare i cosmetici con siliconi alle occasioni speciali. 

Perché allora non riusciamo a mantenere i buoni propositi? Come fare quando si deve viaggiare per lavoro e si spezza la routine sia in termini di allenamento che di nutrizione? Quali hobby si possono cominciare per scaricare lo stress? Che cosmetici è meglio utilizzare per il viso e per il corpo e da che età? Come fare a rimettersi in forma per un grande evento (matrimonio, laurea, un compleanno importante)? 

Proverò insieme a tanti esperti a rispondere a queste e tante altre domande e cercherò di darti alcuni consigli e ispirazioni – letti e studiati nel corso degli anni su riviste di settore, fonti della medicina ufficiale e blog stranieri – che sono stati spesso illuminanti per me e che ritengo possano essere utili anche a te.

A tal proposito, nella newsletter troverai sempre anche dei "profili da seguire" che ti consiglierò mese dopo mese. 

Segui questi semplici step...e inizia l'avventura!

Iscriviti alla Newsletter

Troverai tanti consigli e tutte le novità pubblicate sul Podcast e  sul sito + tutti i progetti speciali che verranno creati!

Scopri chi sono

Leggi la mia bio sul sito per sapere chi c'è dietro questo progetto. E se ti va scrivimi o seguimi sui social per rimanere in contatto!

Scarica i contenuti gratuiti

Presto verranno pubblicate delle guide e degli e-book gratuiti per aiutarti a vivere la vita che hai sempre sognato!

Seguici su Instagram

Propongo spesso delle sfide che ti daranno la giusta motivazione a proseguire il tuo percorso. Usa #WeppiTeam quando ci taggi nelle foto!

Ascolta il Podcast 

Troverai tanti spunti ed interviste ad esperti del mondo del fitness, della nutrizione, del benessere e del beauty!

Dammi un feedback

Feedback è la parola chiave per aiutarmi a crescere e a migliorare, creando contenuti sempre interessanti. Grazie per il supporto che mi darai!

Contattami

La Posta del Cuore

Iscriviti alla Newsletter 

Seguimi sui social

  • Facebook - Bianco Circle
  • Instagram
  • Spotify - Bianco Circle
  • iTunes - Bianco Circle