Yoga at Home

Il Calendario Del Benessere

Si tratta di un calendario dove scoprirai varie attività per prenderti cura di te stessa, divise per trimestri. Ogni periodo dell'anno è caratterizzato da temperature, colori e sapori differenti e qui potrai trovare diversi spunti per goderti appieno tutte le stagioni.

Ogni trimestre è suddiviso in 4 categorie: "Nutrizione," "Beauty", "Fitness & Meditazione" e infine "Prenditi Cura di Te" dove troverai alcuni tips dedicati alla cura della casa oppure attività che ti ricaricheranno le batterie.